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このセッションで行うこと

悩みの論点を整える
整理

思考の癖を言語化
言語化

日常でやることを
具体化
行動
どれを選んだらいいのか
当日の流れ
1. 現状整理(今困っていること)
2. 自己理解(特徴を知る)
3. 反応の整理(感情・思考・體)
4. 日常での整え方(これからの行動を決める)
準備とお願い
・ご相談テーマはまとまってなくても大丈夫です
・その場で答えを出せないこともあります(整理することが目的です)
・医療行為ではありません。症状が強い場合は医療機関を受診してください。
よくある質問

占いですか??
当てる目的ではなく、
自己理解の
アセスメントとして使用します

私はどれを
選べばいいですか?
迷うなら60分。
迷いが強すぎるなら30分。
自分を深めたいなら90分です

継続しないと
意味がないのでは?
必要性があれば継続を
オススメしていますが
強制することはありません。
また、継続が必要な場合は
継続プラン
もご用意しています